Methodik

Systemisches Coaching

Das systemische Coaching ist eine problem- und lösungsorientierte Methode, um Dich bei einem selbstbestimmten Anliegen zu begleiten. Beim systemischen Coaching betrachten wir dein Anliegen immer in Bezug zu Systemen deiner Umwelt, wie der Familie, Freunden oder dem Arbeitsplatz. Das systemische Denken meint also einen ganzheitlichen Ansatz. Hierzu suchen wir den Dialog und stellen gezielt systemische Fragen, die Dich zum Reflektieren anregen und Dir neue Perspektiven auf Dein Anliegen geben.

Im NLP geht es um die Verbesserung von menschlichen Kommunikationsprozessen mit dir Selbst und deinen Mitmenschen. Sprache wird hier systematisch genutzt um tiefgreifende Veränderungsprozesse auf neuronaler Ebene zu erzeugen. NLP hat seinen Ursprung in der Gestalttherapie, Hypnosetherapie und Familientherapie. Es ist deswegen sehr vielseitig und bietet einige praktische Methoden und Techniken. 

wingwave®-Coaching

Die wingwave®-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, welches kurzfristig und somit sehr effektiv zum Abbau von Leistungsstress plus Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt.

Wissenschaftlich fundiert und von  Diplom-Psychologen entwickelt wurden bei diesem Kurzzeit-Coaching-Konzept Elemente des NLP, EMDR und der Kinesiologie zu einer hochwirksamen neuen Coaching-Methode vereint.

Hierbei werden zunächst die Stressoren des Coaching Themas punktgenau mit Hilfe des Myostatiktest -ähnlich dem kinesiologischen Muskeltests- herausgearbeitet.

Daraufhin führt der Coach den Blick seiner Coachees mit schnellen Handbewegungen horizontal hin und her und erzeugt dadurch wache REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen) die eine bewusste bilaterale Hemisphärenstimulation angregen. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn.

Alternativ können die visuellen links-rechts-Impulse der schnellen Handbewegung auch auditiv durch bilaterale Musik, sowie taktil durch Tappingtechniken erzeugt werden.

Ego- State- Coaching

Ego State Coaching hat sich aus der Hypnosetherapie entwickelt. Es zielt darauf ab unterschiedliche innere Persönlichkeitsanteile bei Bedarf zu unterstützen und mit sich in Einklang zu bringen.

Die Engpasskonzentrierte Strategie

Die Engpasskonzentrierte Strategie (EKS) befähigt Unternehmen und Führungskräfte in sozialen Systemen Wachstumsgrenzen und Widerstände zu überwinden, indem sie das naturwissenschaftliche Gesetz vom wirkungsvollsten Einsatz der Kräfte auf soziale Systeme überträgt. Hierbei werden Entwicklungsengpässe im eigenen Unternehmen oder bei der Zielgruppe identifiziert um sich den stetig wechselnden Umweltbedingungen optimal anpassen zu können und dadurch nachhaltigen unternehmerischen Erfolg zu generieren.

Zu abstrakt? Dann buche doch einfach mal eine kostenlose Probestunde* mit uns und erlebe die Wirksamkeit unserer Methoden in der Praxis!

* Die wingwave® Methode kann nicht preisreduziert angeboten werden